AKTUALNE INFORMACIJE

Pozdravljeni!
 
Na žalost vas moram obvestiti, da so treningi atletike do nadaljnjega ukinjeni. Že danes popoldne organiziranega treninga ne bo, kar pa ne pomeni, da otroci ne smejo trenirati sami. Glede na razmere, svetujemo, da se atleti čim več gibajo v naravi. Priporočamo šprinte v klanec, najrazličnejše fartleke, intervalne teke in občasno tudi neprekinjene teke. Pred kakršnokoli vadbo naj se dobro ogrejejo z atletsko abecedo, s katero utrjujejo tudi tehniko teka. Pomembno je, da vzdržujejo še stabilizacijsko moč in gibljivost. Treninge moči in gibljivosti lahko brez težav izvajajo doma. Poleg običajnega nizanja različnih vaj, priporočamo, da si od časa do časa pripravijo kakšno krožno vadbo ali pa naredijo t.i. tabato. S tema dvema metodama vplivamo tudi na vzdržljivost v moči.
 
Za vsa strokovna vprašanja smo na voljo. Marsikaj pa najdete tudi na internetu.
 
Lep športni pozdrav in ostanite zdravi!
Obvestilo za starše novih članov!
 
Tisti, ki še niste dobili oziroma izpolnili obrazca za registracijo pri Atletski zvezi Slovenije in pristopne izjave za članstvo v Športnem društvu Vrhnika, ju poiščite na spletni strani in izpolnite. Do registracije nato manjka samo še portret vašega otroka, ki ga bomo narediti mi – na enem izmed treningov. 
 
Hvala in lep pozdrav
 
Obvestilo za starše, ki se niste udeležili sestanka (dne 23.9.2020)!
 
Prosimo vas, da si natančno preberete povzetek sestanka, ki ga najdete na spletni strani, poleg tega pa poiščite še soglasje za fotografiranje otroka in objavljanje fotografij. Prosimo, da ga čimprej izpolnete. Na Lein e-naslov (leia.800@gmail.com) pa sporočite naslednje podatke: ime in priimek vašega otroka, njegov letnik rojstva, domači naslov, vaš e-naslov ter vašo telefonsko številko. Za vsa vprašanja smo vam na voljo.
 
Hvala in lep pozdrav

ZADNJI TEKMOVALNI VIKEND LETOŠNJE SEZONE

Pretekli vikend, 26. in 27. septembra 2020, so se naši atleti za zaključek letošnje sezone udeležili dveh atletskih tekmovanj.